（別窓で開きますのでご安心を）
キム・カーダシアン、ブリトニー・スピアーズなどが支持しているのが、この方法。
日本では、セブン・イレブンなど、コンビニ系が行なっているフードデリバリーサービスなどを活用できる。
ほかにも、様々な企業が行なっているので、試してみるのもいいでしょう。
ただ、ガサッとまとめて届けられるものより、１食１食を栄養バランスやカロリーを考えられたメニュー、またはサービスを選ぶことが肝要です。
仕事が忙しい人とか、食事が不規則になりがちな仕事や学生生活を送っている人には良いと思います。
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